お家時間にピッタリのかぎ針講座です。今回はお好きな糸を選んで自分だけのエコタワシを編んでみましょう。 棒針より手軽でカンタンです。編み物を通してポジティブな自分を再発見。そして大切な人へのプレゼントを編めるようになりましょう。

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かぎ針手編み講師

土井啓子

ご自分の淹れるコーヒーの味に自信を持てない方、疑問を抱いている方は「モノサシ」のような味への計りを持っていると思います。 このモノサシが示す味の範囲を知り、明らかにしていきましょう。この講座の目玉となる特別な味わいのコーヒー抽出方法を身につけてもらいます。

まなびID　20987

J.C.Q.A.認定コーヒーインストラクター1級

斎藤　実

家計管理で最も大切なことは、家計の実態を知ることです。 年金受給シニア世帯をモデルケースとした「ライフプラン診断（今の収入・支出・貯蓄額などから将来の生活を予測）」を行い、 診断から見える安心して暮らしていくための「家計管理術のコツ」を提案します。

まなびID　21020

ファイナンシャル　プランナー（CFP）®

山田宗夫

オラクルカードは「おみくじ」を引くような感覚で前向きなメッセージを受け取るツールです。 迷ったとき、新しいことを始めるとき、気分転換をしたいとき、自信や勇気を持ちたいときにそっと背中を押してくれる優しいカードです。 読み解く楽しさとその魅力や活用法をお伝えします。

まなびID　21023

エンジェル･イントゥイティブ™（AI）

荻原れい子

キッチン整理術、時短収納のコツが学べる講座です。使いたいモノがパッと取り出せてサッとしまえる。 それだけで毎日の家事はグンと楽になります。整理収納は毎日忙しい主婦・主夫を助けてくれる強い味方♪家事の時短で心と時間のゆとりを増やしましょう！

まなびID　20998

整理収納アドバイザー

村田愛美

新型コロナウイルスの恐ろしさは、先が見えない不安が長引き心を蝕むことです。 この一年間におきた事例をまじえつつ、心の健康について不調の気づき（特にうつ）や自己点検の方法、そして新しい日常を少しでもラクに歩み続けるためのポイントをご紹介します。

まなびID　21026

東京商工会議所認定健康経営®アドバイザー

うすいたけし

手の指の簡単な動き「手読（しゅどく）」で母音の「あいうえお」を表現しながら童謡「たき火」を歌唱します。 講座後も続けたい方むけに、物語や詩歌の音読や歌唱を取り入れたステップアップ講座も考えています。アンチエイジングが目的です。歌が苦手な方も気軽に参加できます。講座は夫婦で行います。

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認知症予防音楽ケア体操指導員

松原和弘