漱石に師事することから出発した寺田寅彦は、漱石譲りの俳句や小品の達人であると同時に、本業の物理学の分野では日本での草分け的存在でした。そしてその二つの能力を生かして、科学のすばらしさと天災への備えをわかりやすく私たちに説き続けました。戦前の代表的日本人である寺田寅彦の名言の数々を通して、現代の日本や私たちのあり方を見直します。

人生100年と言われる超高齢社会の現代日本。いつまでも自分の行きたい所に行けるからだでいるためには、筋力や柔軟性などの身体機能を保つ必要があります。寝たきりや認知症にならないためにも、自宅でもできる筋トレやストレッチ方法等を学びましょう！

人生100年の時代、だれもが通る『更年期』。日々多くのストレスと向き合っていると思いますが、自分なりに我慢しながら過ごしていませんか？　多かれ少なかれ、誰もが起こるモヤモヤ期間を楽しく過ごすためにこの講座で一緒に学びましょう。