まなびかんニュース追加情報
更新日 2025/5/2
転倒予防のための健康づくり講座
| 日程 | 6/4(水) |
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| 時間 | 10:00～11:30 （受付開始 9:30） |
| 会場 | ウェルシティ市民プラザ 2F市民ホール |
| 講師 | 元NHKテレビ・ラジオ体操指導者 長野信一氏 |
| 定員 | 50名(先着) |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 誰でも楽しめる簡単な「体操」で、委縮しがちな全身の筋肉や関節を伸ばし、筋力と柔軟性をアップ！若々しいからだを保つ秘訣を学びます。動きやすい服装でお越しください。 |
| 申込 | 5/11(日)～5/31(土)までに横須賀市HP「よこすかカレンダー」またはTEL822-4000で市コールセンターへ |
| 問合せ先 | TEL046-822-8135 横須賀市健康増進課 |
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